Beziehungskosmos 9 Kommunikation – Oder wieso wir darüber reden müssen
Jun 26, 2020
Kommunikation ist der Schlüssel zu starken Beziehungen. Timing, Tonfall und nonverbale Signale sind entscheidend, um Konflikte zu vermeiden. Praktische Tipps helfen, Missverständnisse zu überwinden und konstruktiv zu streiten. Die Kontrolle über die eigene Stimme kann Botschaften klarer machen. Selbstverständnis ist wichtig für authentische Gespräche. Zudem wird das oft tabuierte Thema der Zweifel an der Mutterschaft angesprochen, um mehr Offenheit in der Gesellschaft zu fördern.
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Episode notes
Timing und Setting beachten
- Überprüfe das Setting und Timing eines Gesprächs vor dem Einstieg in Konflikte.
- Erkenne, wann Stress und Anspannung eine Eskalation begünstigen und verschiebe Gespräche bei Bedarf.
Alltagsbeispiel für schlechtes Timing
- Felizitas beschreibt eine Alltagssituation, in der Timing und emotionaler Zustand das Gespräch beeinflussen.
- Sie verschob eine Diskussion, weil die Stimmung nicht günstig war, was die Situation beruhigte.
Streit mit Leuchtstift steuern
- Gib Streitpartnern das Recht, das Gespräch abwechselnd zu führen.
- Nutze zum Beispiel einen Leuchtstift, der zeigt, wer gerade das Wort hat und wer zuhört.