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Kleine Änderungen im Alltag und "Zack, gesund"? Abnehmen ohne Verzicht oder was gehört hier noch alles dazu, um eine ausgeprägt Insulinresistenz zu brechen?
In der heutigen Folge gibt es die ersehnte Zusammenfassung, wie Maria wieder vollkommen gesund wurde und wie sie das jetzt auch bleibt. Seit Podcast Start hast du hier und da viel rund um das Ziel "Insulinresistenz brechen und Co" gehört.
Mit ein paar Kilo abnehmen und kleinen Umstellungen im Alltag war das ganze nicht getan … Gut, das war zu befürchten, auch wenn das so einige Magazine & Blogs versprechen.
Wir beide haben einen unglaublich spannenden Prozess durchgemacht und Marias Heilgeschichte hat sie zu einem riesigen teil auch komplett sich selbst zu verdanken. Wie? Mit einem steinernen Willen, Kampfgeist und auch dem ein oder anderen "Ok, keine Ahnung was du da sagst aber ich mache das einfach!" :)
Lausche heute der gemeinsamen Auswertung von Marias heute phänomenalen Werten und zu Themen wie:
Aus der heutigen Folge schöpfst du eine extra Portion Motivation, ganz nach "Alles ist möglich, wenn du voll dabei bist!", bekommst den Überblick über den ganzen Heilungsprozess einer Insulinresistenz UND darfst dich an den positiven Vibes 2er überglücklicher Freundinnen erfreuen, die endlich wieder am gleichen Ort diesen Podcast aufnehmen!
Viel Freude bei dieser neuen Episode!
LINKS ZU DIESER FOLGE:
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Passend zu dieser Episode empfehlen wir dir noch diese Podcast Folge: 👉 Podcast Folge zu Sättigungshormonen
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DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode.
Dr. Simone Koch 👉 https://www.instagram.com/drsimonekoch/
Maria Schalo: 👉 https://www.instagram.com/schalohallo/
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Hier sammle ich für dich Produkte, die mich in meinem Alltag unterstützen und die ich dir von Herzen gerne empfehle:
FOLGE UNS FÜR TÄGLICHE HACKS UND INFOS AUF INSTAGRAM:
Dr. Simone Koch 👉 https://www.instagram.com/drsimonekoch/
Maria Schalo: 👉 https://www.instagram.com/schalohallo/
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