Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus Hormonoptimierung – Zyklus, Schilddrüse, Wechseljahre & mehr mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #34
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Helenas Website & Infos zur Praxis: https://www.praxis-dr-orfanos.de/
Helenas Buch – Nährstoff-Therapie: https://shop.thieme.de/Naehrstoff-Therapie/9783432114965
Helenas neues Buch – Nährstoff-Therapie – Der Praxisleitfaden: https://shop.thieme.de/Naehrstoff-Therapie-der-Praxisleitfaden/9783432118284
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Timestamps:
- Wer ist Helena und welchen Ansatz verfolgt sie? [00:02:01]
- Wie kam Helena zur Nährstofftherapie und ihrem ersten Buch? [00:03:50]
- Nährstofftherapie für zu Hause [00:06:40]
- Wie passen Nährstoffe und Hormone zusammen? [00:08:23]
- Kritik an Nahrungsergänzungsmitteln - woher kommt die Abwehrhaltung? [00:10:59]
- Das Problem mit guten Studien [00:12:48]
- Missverstandene Hormone - wie die Angst davor entstand [00:14:00]
- Besser alt werden - Knochengesundheit und Hormone [00:17:45]
- Bioidentische Hormone vs. hormonähnliche Stoffe [00:19:50]
- Das Wording in der Medizin muss wertfreier werden [00:21:34]
- Die häufigsten Probleme im Alter - Faszination Knochenstoffwechsel [00:22:45]
- Haben bioidentische Hormone Nebenwirkungen? [00:25:51]
- Knochenstoffwechsel in der Nephrologie [00:27:58]
- Nierenschutz ist Gefäßschutz ist Knochenschutz - Helenas Erfahrungen aus der Praxis [00:30:01]
- Osteoporose ist auf dem Vormarsch [00:33:58]
- Belastung für den Knochenschutz [00:36:16]
- Patientenbeispiel 1 - Prävention, Schilddrüsenschutz und Hashimoto [00:38:00]
- Sollte man bei Männern anders vorgehen als bei Frauen? [00:41:38]
- Diagnose Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto - vernachlässigt in der Therapie? [00:43:46]
- L-Thyroxin, Thybon, rT3 und Vorhofflimmern [00:47:09]
- Schilddrüsenhormonstörung - das Problem auf zellulärer Ebene [00:50:11]
- Kinderwunsch und Schilddrüsengesundheit [00:52:00]
- Umwandlung fT4 in rT3 - welche (psychische) Trigger gibt es? [00:54:20]
- Wir sind nicht für chronischen Stress gemacht - Nebennierenrinde, Cortisol und rT3 [00:58:32]
- Hormone messbar machen - wie geht es richtig? [01:05:31]
- Patientenfall 2 - Zyklusunregelmäßigkeiten [01:10:15]
- Verstoffwechselung Progesteron und Östrogen [01:14:08]
- Sekundäre Schilddrüsenunterfunktion - warum TSH „nutzlos“ in der Hormondiagnostik ist [01:16:01]
- Es muss mehr Austausch in der Medizinwelt geben [01:22:23]
- Schulmedizin vs. ganzheitliche Medizin - ergänzt sich nicht auch beides? [01:26:28]
- Die Big Five der (präventiven) Lifestylefaktoren [01:32:12]
- Hormontherapie als „Ultraprävention“? [01:35:18]
- Patientenfall 3 - Sekundäre Amenorrhoe [01:39:49]
- Patientenfall 4 - Wechseljahre und Hormonersatztherapie [01:49:29]
- Patientenfall 5 - Mammakarzinom [01:55:34]
- Window of Opportunity [02:00:01]
- Wer profitiert nicht von bioidentischen Hormonen? [02:03:01]
- Das System macht grundsätzlich zu wenig [02:09:10]
- Take Away der heutigen Folge [02:12:17]