Fit mit Laura - Body Mind Food Wie du Problemstellen & hartnäckiges Fett endlich loswerden kannst!
Die letzten hartnäckigen Kilos und das letzte Fett am Bauch loswerden - wie geht das? Ein Thema, zu dem ich sehr häufig um Rat gefragt werde. Darum dachte ich mir pünktlich zum Sommer nehme ich eine Podcast Episode darüber auf.
Ich spreche darüber, welche Arten von Körperfett es gibt und was wirklich hinter dem "hartnäckigen Fett" steckt. Gibt es gewisse Tricks, wie man es loswerden kann?
Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn du Fragen oder Feedback für mich hast, schreib mir gerne auf Instagram! Dort findest du zudem jede Menge kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte.
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Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth
Mein Blog: www.fitlaura.de Hier findest du auch meinen 21-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten aus meinem Kochbuch.
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