240 - Écrire ses objectifs chaque matin : Le bilan après 800 jours

Le MorningNote Show : Épisode 240 - Écrire ses objectifs chaque matin : Le bilan après 800 jours

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui, je te parle de l'idée d'écrire ses objectifs chaque matin, du pourquoi, et de ce que ça m'a apporté dans la vie. On fait le bilan général après 800 jours de pratique.

L'expérience en question est disponible juste ici : https://www.dominican.edu/academics/lae/undergraduate-programs/psych/faculty/assets-gail-matthews/researchsummary2.pdf

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