Impulse für DEIN Leben – Geschichten aus dem Alltag #25 - Das Lächeln das du aussendest kehrt zu dir zurück (mit Thomas Fleischanderl und Stefan Süß)
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Oct 22, 2025 In dieser Folge wird erkundet, wie ein einfaches Lächeln das Leben verändern kann. Es gibt praktische Übungen, um sich selbst anzu lächeln und die ansteckende Kraft des Lachens zu entdecken. Die Gastgeber vergleichen kindliches Lachen mit dem von Erwachsenen und ermutigen dazu, mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen. Zudem werden persönliche Geschichten und inspirierende Smiley-Aktionen geteilt, um den Wert des Lächelns in Beziehungen und im Beruf zu beleuchten. Humor wird als Stimmungsheber thematisiert, während praktische Tipps für mehr Lächeln im Alltag gegeben werden.
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Episode notes
Lächeln Als Tägliche Praxis
- Lächle so oft wie möglich und umgib dich mit fröhlichen Menschen.
- Schau Kabarett oder lustige Videos, um dein Lachen regelmäßig zu aktivieren.
Kinderlachen Als Stimmungshebel
- Kinder lachen im Schnitt viel öfter und verändern dadurch die Stimmung.
- Wer mehr lacht, kann öfter das leichte, unbeschwerte Erleben aus Kindertagen zurückholen.
Konkrete Lächel-Anker Nutzen
- Nutze tägliche Erinnerungen wie ein Smiley auf der Hand oder die Uhrzeit 10:10 als Lächel-Anker.
- Probiere bewusstes Lachen auf dem WC oder eine eine Minute lautes Lachen zur Stimmungsaufhellung.