In dieser Episode unterhalten sich mein Gast Michel Wirtz und ich über ein Thema, dass uns selbst betroffen hat und unzählige Athlet:innen da draußen tagtäglich sabotiert.
Der Wunsch, konstant mit einem niedrigen Körperfettanteil durchs Leben zu gehen.
Wir haben unsere eigenen Erfahrungen zu dem Thema aufgerollt und versuchen euch Zuhörer:innen so viel wertvollen Input wie nur möglich zu liefern.
Falls ihr bei dieser Thematik selbst Hilfe benötigt, könnt ihr Michel oder mir persönlich jederzeit per Instagram eine Nachricht senden.
Ich hoffe, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der Episode mitnehmen.