In dieser Episode tauschen sich mein Gast Joshua Deling und ich über den Prozess des Selbstcoachings aus.

Viele Athlet:innen befinden sich in einem Selbstcoaching-Prozess und schlüpfen zeitgleich in die Rolle des Coaches und des Athleten.

Was bedarf es nun, um das diesen Prozess zu maximieren? Für welche Person ist dieser Ansatz gut geeignet und für welche Personengruppen eher weniger? Was kann man über sich selbst als Athlet:in und als Coach dadurch lernen? Wo liegen potenziellen Vor- und Nachteile.
Dese Punkte und noch vieles mehr haben wir zusammen in dieser Episode abgedeckt.

Lasst uns gerne euer Feedback zu dieser Episode zukommen und scheut nicht davor, uns weitere Fragen zu diesem Thema zu stellen!
Ich hoffe, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der Episode mitnehmen.