Hoe word ik 171. Hoe word ik goed in het accepteren van mijn imperfecties?
Dec 30, 2024
Roos Vonk, hoogleraar sociale psychologie aan de Radboud Universiteit Nijmegen, deelt haar inzichten over zelfcompassie en het accepteren van imperfecties. Ze legt uit dat waarde niet afhangt van prestaties, maar dat ieder individu al waardevol is doordat hij of zij bestaat. Haar visie, geïnspireerd door boeddhistische filosofie, benadrukt dat het omarmen van gebreken de sleutel is tot persoonlijke groei. Ontdek hoe zelfacceptatie je kan helpen bloeien!
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Zelfcompassie is de kern
- Zelfcompassie is belangrijker dan zelfwaardering voor acceptatie van imperfecties.
- Het accepteren van je gebreken maakt persoonlijke groei mogelijk.
Accepteer en ontwikkel jezelf
- Accepteer je imperfecties zonder ze te willen repareren.
- Accepteer jezelf volledig en houd tegelijk ruimte voor groei en ontwikkeling.
Onverwachte groei in de toekomst
- Mensen onderschatten vaak hun toekomstige ontwikkeling.
- Zelfontwikkeling stopt nooit, je groeit altijd verder dan je denkt.