Erfolg ist kein Glück - mit Routinen, Struktur und neuen Gewohnheiten Deine Ziele erreichen. #27 Wie du im Alltag ein effektiverer Zeitmanager wirst: Praktische Tipps
Jun 20, 2024
In dieser Folge dreht sich alles um effektives Zeitmanagement. Es wird erklärt, wie man Prioritäten mit der Eisenhower-Matrix setzt und warum man den 'größten Frosch zuerst' essen sollte. Zudem gibt es Tipps zum effektiven Delegieren und zur Nutzung virtueller Assistenz. Die Pomodoro-Technik wird vorgestellt, um Pausen sinnvoll einzuplanen. Markus spricht über die Bedeutung von Chronotypen und der Planung am Vorabend. Zudem werden digitale Helfer empfohlen, während er Grenzen setzt und kreativ Nein sagt.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Klare Prioritäten Setzen
- Setze klare Prioritäten mit Techniken wie der Eisenhower-Matrix und erledige den größten, wichtigsten Task zuerst.
- Nutze Folgen 8, 10 und 11 als Referenz, um Frosch- und Elefanten-Methoden praktisch anzuwenden.
Effektiv Delegieren
- Delegiere Aufgaben, die andere genauso gut oder besser erledigen können, und vertraue auf deren Abschluss.
- Binde virtuelle Assistenzen ein, um deine Zeit für Kernkompetenzen freizumachen.
Pausen Systematisch Einplanen
- Plane regelmäßige Erholungs- und Konzentrationspausen, z.B. mit der Pomodoro-Technik in 25-Minuten-Intervallen.
- Pausen erhalten langfristig deine Produktivität und Konzentrationsfähigkeit.