Kontroller frykt og en krigers tankesett med ex SEAL Team Six Andy Stumph

Hva tenker en av verdens beste krigere når han står ovenfor liv eller død? Hvilke tanketeknikker bruker han for å kontrollere sin frykt som du også bruke når du blir redd?

Dagens gjest har vært en del av Seal Team Six, han har utført hundrevis av krigsoperasjoner. Any Stumph har blant fått 5 Bronze star medaljer, 4 med Valor og Purple Heart med en rekke flere! Du kan lese mer om Andy Stumph sin karriere her

Vi er innom:

• En tynn gutt som var redd for konfrontasjon med andre

• Teknikker for å overvinne/holde kontroll på frykten

• Første møtet med en krigssone

• Tankene når du sitter alene i egne tanker i helikopteret frem og tilbake fra en krigshandling

• Tankene til en som akkurat har tatt et liv i krig

• Ondskap

• Hva du kan gjøre for å føle deg trygg

• Tanker rundt dagens sosiale medier og konfrontasjon

• Med mer