Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg

Bist DU beziehungsfähig? Mach JETZT den Test! // Stefanie Stahl

Apr 26, 2025
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Episode notes
INSIGHT

Balance zwischen Bindung und Autonomie

  • Bindung und Autonomie sind Grundbedürfnisse, die in Balance sein müssen für gesunde Beziehungen.
  • Ein Ungleichgewicht führt entweder zu Überanpassung oder zu Egoismus und Abgrenzung.
INSIGHT

Selbstwert als Balancezentrum

  • Das Selbstwertgefühl bestimmt, ob Bindung und Autonomie im Gleichgewicht sind.
  • Dieses prägt sich in der Kindheit durch elterliche Liebe oder Überforderung.
ANECDOTE

Roberts Kindheit und Bindungsangst

  • Robert fühlte sich als Kind verantwortlich für das Glück seiner Mutter und opferte seine Autonomie.
  • Heute schlägt er sich auf die Seite der Autonomie und hat Bindungsängste.
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