00:00:00 第二名，就是輸掉的第一名？
00:05:58 不是「我不要成功」，而是「我好累」
00:10:16 什麼叫做「活在當下」？
00:20:15 從「覺得自己一事無成」的狀態走出來～正念冥想
00:24:27 從「覺得自己一事無成」的狀態走出來～加入啟點
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