235 - L'adaptation hédonique - Pourquoi ne pas viser un changement radical ?

Le MorningNote Show : Épisode 235 - L'adaptation hédonique - Pourquoi ne pas viser un changement radical ?

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Aujourd'hui, on parle de l'adaptation hédonique. Un phénomène montrant que nous nous adaptons bien plus vite que nous le pensons à notre situation. Remettre notre bonheur entre les mains d'un changement drastique de situation n'est donc pas une bonne idée ! On parle de la science qui se cache derrière tout ça...

Les notes des livres de Lyubomirsky se trouvent ici :

• https://giannibergandi.com/comment-etre-heureux-et-le-rester-sonja-lyubomirsky/
• https://giannibergandi.com/quest-ce-qui-nous-rend-vraiment-heureux-sonja-lyubomirsky/

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