Die "Protein Leverage Hypothese" besagt, vereinfach ausgedrückt:

Wir Menschen essen solange, bis wir eine bestimmte Menge an Proteinkalorien zugeführt haben.

Bei einem sehr niedrigen Proteingehalt in unserer Ernährung kann das zu einem Kalorienüberschuss führen, was in weiterer Folge zu einer Gewichtszunahme führen kann.

In diesem Video sehen wir uns die spannenden Hintergründe zu dieser Hypothese an:

00:00 - Intro

00:58 - Meine Wenigkeit

01:40 - Du kannst das ROC-TV-Programm mitbestimmen

02:20 - Die Protein Leverage Hypothese

04:10 - Protein Leverage in der Praxis

07:45 - Protein Leverage für sich nutzen

Ich freue mich auf Dein Feedback in den Kommentaren und sende feinste Grüße,

Chris "The ROC" :D

#rocsports #rocprinzip #proteinleverage

🚀 Hinterlasse mir hier an Abo und folge mir auf diesen Kanälen: • Facebook: https://www.facebook.com/RoCSportsBioSportnahrung • Instagram: https://www.instagram.com/roc_sports • TikTok: https://www.tiktok.com/@chrisrocrohrhofer • YouTube: https://www.youtube.com/@Roc-sportsAt _________________________________________________________________________ 🛒 Hast Du schon einen Blick in unseren feinen Bio-Shop geworfen? • https://roc-sports.at/shop/ ROC-Sports Bio-Sportnahrung, ROC-Kitchen Bio Gewürze, Tea-ROC Bio-Tee, Don ROC Bio Kaffee und vieles mehr. _________________________________________________________________________ 📖 Hast Du auch schon mein neues Buch? • https://roc-sports.at/buch 📈 Werde auch Du Teil meines Mentoring-Programm "Das ROC-Prinzip": • https://roc-sports.at/dasrocprinzip 💌 Jede Woche geballtes Wissen und Motivation in meiner Mail-Nachricht. Melde Dich hier an: • https://roc-sports.at/newsletter/ _________________________________________________________________________ "Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern." - Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports

Get free food, Twitter spam, Microsoft dangers