249. Fitter, leistungsfähiger und weniger krank. Entwicklung der Fitnessbranche und was macht einen guten Coach aus?! - mit Philipp Rauscher

In dieser Podcastepisode habe ich mal wieder meinen damaligen Coach Philipp Rauscher zu Gast in der Show. Philipp hat bereits langjährige Trainingserfahrung, ist mehrfacher Buchautor, Coach und Familienvater. Er gibt uns in dieser Folge einen Einblick in die letzten Monate und welche Learnings er aus den Bereichen Fitness und Coaching ziehen für sich ziehen konnte. Wir geben euch auch noch ein paar Tipps, wie man sich im Alltag noch fitter und wohler fühlen kann!

 

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Hier findet ihr alle Links zu Philipp:

► Philipp´s Homepage

► Philipp´s Coaching Website

► Instagram von Philipp

► 2. Instagramaccount von Philipp

 

Buchempfehlungen:

► The One Thing Die überraschend einfache Wahrheit über außergewöhnlichen Erfolg

► Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

 

Supplements:

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