ChainlessLIFE Warum wir alle traumatisiert sind (auch Du!) | Thomas Hübl #334
15 snips
Jun 10, 2025 Thomas Hübl, ein renommierter Traumaforscher mit umfangreicher Erfahrung in Meditation, beleuchtet die tiefgreifenden Auswirkungen von kollektiven Traumata. Er diskutiert, wie frühkindliche Spiritualität gefährlich sein kann und die Rolle von Massentierhaltung bei der Entstehung von Trauma. Aktuelle Kriege werden als vorhersehbar analysiert, während die Notwendigkeit von Selbstreflexion und authentischem Wirken betont wird. Hübl teilt auch seine Einsichten zur Bedeutung von Veganismus und der Heilung von kollektiven Wunden.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Trauma als Überlebensmechanismus
- Trauma ist eine intelligente Reaktion, die das Überleben in extremen Situationen sichert.
- Das Nervensystem schaltet Schmerz ab, was jedoch zu ungelösten inneren Spaltungen führt.
Gefühllosigkeit anerkennen und integrieren
- Öffne dich für deine Wahrnehmung und beginne, auch nicht-gefühle anzuerkennen.
- Bewege dich langsam und setze dich in Beziehung zu deinen körperlichen Empfindungen, um Heilung zu ermöglichen.
Trauma vernebelt Wahrnehmung
- Trauma wirkt wie ein Filter, der unsere Wahrnehmung verzerrt und blinde Flecken erzeugt.
- Wir sehen andere durch unsere eigene, traumatisierte Linse und verstehen oft nicht, was wir nicht wissen.
