GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Stressmanagement, Ernährung, Fitness It's all about the balance
Jasmin Jeß - It's all about the balance!
In dieser Podcast-Folge hörst du ein Interview mit Jasmin Jeß. Sie ist zusammen mit ihrer Schwester Josephine Gründerin und Inhaberin von „Prana up your life“, einer Plattform und einem Programm, in dem es um Ayurveda geht und insbesondere um ayurvedische Ernährung.
Du erfährst in unserem spannenden und unterhaltsamen Gespräch:
- was Ayurveda eigentlich ist
- wie man altes Heilwissen in den modernen Alltag integrieren kann
- wie man Ayurveda mit Schulmedizin kombinieren kann
- was der Kern von ayurvedischer Ernährung ist
- warum deine Nahrung zu deinem Stoffwechseltyp passen muss
- wie man ayurvedische Kost ganz leicht im Alltag anwenden kann
- dass es bei allem, was man für seine Gesundheit tut, auf die richtige Balance ankommt
- was das Programm „Prana up your life“ ist
- wie Jasmins und Josephines eigene Geschichte ihr Interesse an Ayurveda geweckt hat
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Buch: https://www.amazon.de/Prana-your-life-Ayurveda-Lebensenergie/dp/3957361281/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1551192301&sr=8-1&keywords=prana+up+your+life