Denne uken har vi gjest i studio, Aleksander Stormskjold.
Vi mener han er Norges svar på biohacker Ben Greenfield.
Aleksander har ett brennende engasjement for å hente frem det beste i de rundt seg, gjennom skreddersydd coaching innen ernæring, helse og trening.
Vi snakker om trening, hvordan få optimale resultater, hva man gjør før og etter trening. Vi snakker om tilskudd og supplementer. Og Aleksander deler av sine beste biohacks.
Sjekk ut Aleksanders tips:
www.kion.com - essensielle aminos
Bøker:
Sam Harrison - Waking Up
Epiktet - Håndbok i livskunst
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse