#20 Selbstvertrauen: Was tun, wenn's fehlt?

Glaubst du daran, dass du den Herausforderungen deines Lebens gewachsen bist? Oder zweifelst du manchmal an dir, fühlst dich nicht gut genug und hast Angst, zu versagen?

Wenn Letzteres zutrifft: Willkommen im Klub. Es mag überraschen, aber Anna und Swantje geht es manchmal ähnlich. Was nicht schlimm ist, solange man sich nicht davon blockieren lässt. Selbstvertrauen kann man trainieren und sollte das auch tun. Denn es ist einer der wichtigsten Faktoren für ein erfolgreiches und glückliches Leben.

In dieser Folge geht es um die Frage, welche Faktoren unser Selbstvertrauen beeinflussen und was man ganz konkret tun kann, um es zu stärken.

Mit dabei ist die Executive Coach und Psychologin Ragnhild Struss, die sehr konkrete Tipps gibt, um das Thema anzugehen.

Das neue Buch von Anna und Swantje ist da: „Was du nicht hören willst: Aber wissen solltest, um erfolgreich zu sein.“ Du kannst es hier bestellen: https://www.amazon.de/Was-nicht-hören-willst-erfolgreich/dp/3689510279/

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Dieser Podcast wird produziert von TLDR Studios.