Czy można odnieść sukces i… wcale tego nie zauważyć? Tak – jeśli masz ADHD i Twój mózg zapomina, że cele już dawno osiągnięte.
Posłuchaj, skąd bierze się amnezja sukcesu: zjawisko, przez które osoby z ADHD deprecjonują swoje osiągnięcia, a pamiętają głównie to, czego nie zrobiły. Jak wpływa na to efekt Zeigarnik, deficyty pamięci roboczej, nietypowa reakcja układu nagrody i syndrom oszusta?
W odcinku usłyszysz, jak odzyskać pamięć o własnych sukcesach dzięki prostym praktykom: liście „ta-da”, mikronagrodom i zewnętrznym kotwicom pamięci. Jeśli masz ADHD, prowadzisz biznes, jesteś liderem albo perfekcjonistą z ciągłym poczuciem, że robisz za mało, ten odcinek pomoże Ci wreszcie zobaczyć, jak wiele osiągasz.
__
Pomagamy świadomym przedsiębiorcom, liderom, managerom i działom HR dostrzegać i rozwijać mocne strony – własne, zespołów i całych organizacji – tak, aby przekładały się na realne wyniki biznesowe, lojalnych klientów, dobrostan ludzi i kulturę odporną na kryzysy.
Jeśli szukasz partnera, który pomoże Ci w przełożeniu potencjału na efekty – skontaktuj się z nami na https://www.woopa.pl/
Po więcej treści i do pogadania w wiadomościach, zapraszamy na Instagram: https://www.instagram.com/woopa.pl/