Beziehungskosmos 108 Ambiguitätstoleranz - Oder über die Kunst des Aushaltens
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Feb 21, 2025 In einer Welt voller unterschiedliche Werte und Lebensanschauungen stellt sich die Frage, wie man mit moralischen Differenzen umgehen kann. Die Diskussion über Ambiguitätstoleranz beleuchtet, wie wichtig es ist, unangenehme Emotionen auszuhalten. Toxische Positivität und gesellschaftlicher Druck werden in Bezug auf emotionale Verarbeitung thematisiert. Auch das dichotome Denken wird kritisch hinterfragt und dessen Einfluss auf persönliche Flexibilität sowie Empathie diskutiert. Der Umgang mit Informationen und die Bedeutung von Toleranz finden ebenfalls Beachtung.
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Episode notes
Die Moralkeule der Tochter
- Felizitas Ambauens Tochter war wütend über ihre Abwesenheit.
- Durch ein Gespräch über Ambivalenz erkannte die Tochter, dass sie gleichzeitig wütend und traurig sein darf.
Die Kunst des Aushaltens
- Aushalten bedeutet, die Uneindeutigkeit einer Situation zu akzeptieren.
- Es erfordert, mit unangenehmen Gefühlen zu verweilen, anstatt sie zu unterdrücken.
Im Auge des Hurrikans
- Anstatt sofort zu handeln, atmen Sie tief durch und spüren Sie Ihre Emotionen.
- Warten Sie, bis der emotionale Sturm sich gelegt hat, bevor Sie Entscheidungen treffen.
