Schilddrüse verstehen: Energie, Hormone & Stoffwechsel im Gleichgewicht - mit Dr. Carolin Baumgartner

In dieser Episode sprechen wir über ein sehr kleines, aber extrem wichtiges Organ: die Schilddrüse. Sie beeinflusst deinen Stoffwechsel, dein Energielevel, deine Stimmung, dein Gewicht und sogar deinen Zyklus.

Gemeinsam mit Dr. Carolin Baumgartner klären wir:

• Welche Aufgaben die Schilddrüse genau hat.
• Welche Nährstoffe sie braucht, um zu funktionieren.
• Typische Symptome bei Schilddrüsenproblemen.
• Was Hashimoto ist.
• Welche Rolle Stress, Ernährung und Energieverfügbarkeit spielen.
• Was du tun kannst, um deine Schilddrüse und Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

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