Hablemos de correr - Tempo Run para entrenar Trail Running
Jul 20, 2021
22:36
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en este nuevo episodio, os hablo de las sesiones de Tempo Run, qué son, cómo aplicarlas y qué beneficios pueden aportar a los corredores y corredoras de montaña.
Este tipo de sesiones son una de las mejores maneras de meter una pizca de intensidad en tus sesiones.
Podéis contactar conmigo en:
Web: www.pablojcastillo.es
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Youtube: Pablo Castillo
Instagram: PablocastilloGR
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Hablemos de correr con Pablo Castillo