🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/8dlvjy

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

斗內本優質節目： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn
工商洽談請來信：noneedba@gmail.com
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn/comments
EP151 分腿蹲意圖顛覆國家政權
喜歡深蹲，但是討厭分腿蹲，
那你就是下肢界的假中立仔。
所有的下肢訓練都是分腿蹲，
早晚都要練，中午也可以練！