Jeder Zweite spricht heutzutage über Faszien und in jedem gut sortierten Supermarkt gibt es mittlerweile Faszienrollen und Faszienbälle und ähnliches. Aber was sind denn eigentlich Faszien genau? Welche Funktion haben sie und wieso sollten wir sie rollen oder überhaupt irgendwie bearbeiten? Und was hat Yoga mit all dem zu tun?
Christina erklärt es uns und hat viele sauspannende Dinge zu berichten! Jung mit Faszienyoga? Arteriosklerose adé?
Holt Euch wertvolle Einblicke!
Christina findet Ihr bei Instagram unter @yogastudionordhorn
