Beziehungskosmos 123 Schema Chemie - Oder wie gut wir zusammen passen
14 snips
Oct 17, 2025 In dieser Folge geht es um die faszinierende Idee der Schema-Chemie in Beziehungen. Bewältigungsstile wie Fight, Flight und Freeze beeinflussen unsere Dynamik und Konflikte. Zwei kämpferische Partner können aufeinanderprallen, während Vermeider oft emotional distanziert bleiben. Neurodivergenz, wie ADHS und Autismus, verstärkt bestimmte Verhaltensmuster und macht gesunde Passungen komplizierter. Die Hosts diskutieren auch, warum vertraute Muster oft anziehender sind und wie diese langfristig schädlich sein können.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Ramona Trifft Auf Den Verlässlichen Liam
- Sabine erzählt von Ramona, die immer wieder Bindungsferne Männer wählt und nun auf den verlässlichen Liam trifft.
- Die neue Verlässlichkeit löst bei Ramona Angst und alte Muster aus — Schema‑Chemie schlägt zu.
Was Schema‑Chemie Bedeutet
- Schema-Chemie beschreibt, wie Bewältigungsstile (Fight/Flight/Freeze) bei zwei Menschen aufeinander reagieren.
- Verhalten ist meist Reaktion auf frühere Glaubenssätze, Bewertungen und aktivierte Grundbedürfnisse.
Kämpfen Kann Gesund Sein
- Erkenne, dass Fight auch gesund und nötig sein kann, wenn du für deine Bedürfnisse einstehst.
- Nutze Kraft gezielt, um Autonomie zu sichern, statt Kampf mit Verletzung gleichzusetzen.
