Har du erfart å få 10 positive tilbakemeldinger på at du eksempelvis ser fin ut eller har gjort noe bra. Men den ene negative er den du husker?
I dagens episode snakker jeg og foredragsholder Joe Syversen om hvordan vi ofte kan henge oss fast i kritikk fremfor å bruke den som en positiv tilbakemelding. Eller har du vært frustrert over en situasjon også kommer noen med et innspill du ikke har tenkt på også er alt greit?
Vi snakker også om teknikker vi kan bruke for å finne mer mening i en hektisk hverdag som ofte "flyr" forbi på automatikk med mer.
Enjoy
Mentaltrener Podcasten