Nauka To Lubię Czemu młodzież nas irytuje? - Porozmawiajmy o rozumie #6
9 snips
Jun 3, 2025 Marek Kaczmarzyk, biolog i ekspert od neurodydaktyki, omawia fascynujące procesy zachodzące w mózgach nastolatków. Wyjaśnia, dlaczego młodzież podejmuje ryzykowne decyzje i zmienia zdanie, wskazując na dynamiczne zmiany w korze przedczołowej. Rozmawia o "buncie mózgu", utracie połączeń neuronowych oraz emocjach, które kształtują życie młodych ludzi. Podkreśla, jak ważne są relacje z dorosłymi w budowaniu zaufania i równowagi psychologicznej w coraz bardziej złożonym świecie.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Krytyczna przebudowa mózgu nastolatka
- W okresie 12-17 lat następuje krytyczna utrata aż 50% połączeń neuronalnych w korze przedczołowej.
- Ta znacząca przebudowa mózgu tłumaczy nagłe zmiany emocji i zachowań nastolatków.
Odrocz decyzje i nie naciskaj
- Odrocz podejmowanie ważnych decyzji nastolatków na kilka tygodni, by dać czas na ustabilizowanie się ich wyborów.
- Unikaj ciągłego ponawiania pytań, bo to może zniszczyć relacje i zniechęcić do danej aktywności.
Wspieraj aktywność mózgu nastolatków
- Angażuj nastolatków w formy aktywności, by połączenia mózgowe w tych obszarach były podtrzymywane.
- Regularne ćwiczenie pomaga zachować ważne funkcje mózgu podczas selekcji połączeń.