Ces questions que tout le monde se pose Épisode 73 - Sur comment concilier ambition professionnelle et équilibre personnel
Jan 1, 2026
Nadia partage son dilemme entre ambition professionnelle et vie de famille, révélant sa culpabilité face à son succès au travail. On explore les différentes définitions du succès personnel et l'importance de poser des priorités pour éviter les regrets. Maud propose d'écrire un manifeste de réussite et d'identifier des valeurs non négociables pour naviguer dans la vie. Elle souligne aussi l'importance de déléguer et d'instaurer des rituels de déconnexion, tout en rappelant que l'équilibre est un voyage continu.
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Episode notes
Définir Son Propre Succès
- Définissez clairement ce que le succès signifie pour vous avant de tout donner au travail.
- Utilisez cette définition pour choisir si vos sacrifices actuels en valent vraiment la peine.
Le Vide Malgré Le Succès
- Se sentir mal malgré la réussite matérielle traduit souvent une rupture avec ses valeurs profondes.
- Retrouver l'alignement entre valeurs et actions est essentiel pour éviter burn-out et dépression.
Un Mois Au Japon Sans Travail
- Maud Ankoua raconte avoir pris un mois au Japon et coupé totalement le travail pendant cette période.
- Ce temps de qualité avec elle-même a confirmé l'importance de délimiter des périodes sans travail.
