Christian Bischoff - Der Mindset Podcast
Löse Deinen Mindfuck – Interview mit Dr. Petra Bock (Folge 521)
Feb 10, 2025
Dr. Petra Bock, eine angesehene Autorin und Coach im deutschsprachigen Raum, spricht über das Konzept des 'Mindfuck' und wie Selbstsabotage das persönliche Wachstum hemmt. Sie erklärt, wie kindliche Rollen und tief verwurzelte Blockaden unser Denken beeinflussen. Petra betont die Bedeutung von Selbstfürsorge und innerem Dialog für eine gesunde persönliche Entwicklung. Zudem wird die Rolle des Coachings hervorgehoben, um emotionale Hürden zu überwinden, und es wird über die Notwendigkeit eines neuen Denkansatzes zur Veränderung von individuellen und gesellschaftlichen Strukturen diskutiert.
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Quick takeaways
- Mindfuck ist eine Selbstsabotage-Strategie, die durch ungesunde Denkmuster das persönliche Wachstum erheblich einschränkt.
- Dr. Petra Bock betont die Bedeutung der Selbsterkenntnis, um schädliche Denk- und Fühlmuster im Coachingprozess zu identifizieren und zu überwinden.
Deep dives
Was ist ein Mindfuck?
Ein Mindfuck ist eine Selbstsabotage-Strategie, die sowohl auf Denk- als auch auf Fühlmustern basiert und Menschen daran hindert, ihr volles Potenzial zu entfalten. Diese Denkmuster sind oft schädlich und führen dazu, dass Betroffene in einer ständigen Selbstbewertung verharren, die sie zurückhält. Dr. Petra Bock hebt hervor, dass viele Menschen in ihrer Wahrnehmung gefangen sind und glauben, äußere Umstände seien die Ursache für ihre Blockaden, während in Wirklichkeit oft die eigenen Gedanken und Überzeugungen die treibenden Faktoren sind. Der Titel ihres Buches „Mindfuck“ verdeutlicht die universelle Relevanz dieses Themas und ermutigt dazu, diese Denkmuster zu überwinden.
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