Leben Lieben Lassen - Impulse für Dich & Deine Beziehungen Weniger Stress, mehr Lebensfreude! Fünf einfache Achtsamkeits-, und Entspannungsmethoden für Deine innere Balance plus geführte Meditation zum Ort der Stille
Wie Du ohne großen Aufwand Entspannungsverfahren in Deinen Alltag integrieren kannst, um Deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern- fünf Tools, die Du sofort anwenden kannst, inclusive geführte Meditation
Artikel zum Podcast: https://leben-lieben-lassen.de/weniger-stress-mehr-lebensfreude/
Dein persönliches Kennenlerngespräch mit mir buchen: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/
Mehr über mich: https://leben-lieben-lassen.de/
Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/lebenliebenlassen_podcast/
Genaues Timing der Entspannungsübungen im Podcast:
- Das magische Wort: ab 23.16 min im Podcast
- Atemübung: ab 27.40 min im Podcast
- Übung zur Körperwahrnehmung: ab 32.20 min im Podcast
- geführte Meditation zum Ort der Stille: ab 38.14 min im Podcast
Im Podcast erwähnte Links:
Audiocoaching-Shop geführte Meditationen: https://leben-lieben-lassen.de/shop/
Rabattcode für 40 % auf alle Artikel: Klientenrabatt40
Bodyscan kostenlos anhören auf InsightTimer: https://insighttimer.com/de/gefuehrte-meditation/bodyscan-meditation-mbsr-achtsamkeitsubung-zur-stressbewaltigung-und-korperwahrnehmung
Im Podcast erwähnte Artikel und Podcastfolgen
Folge #9 "Warum Du nicht immer alles musst, was Du kannst, um erfolgreich zu sein"
Folge #14 "Vom Suchen und sich finden lassen- warum Inspiration für unser Leben so wichtig ist"
Du möchtest keine Folge mehr verpassen und zusätzliche Tipps per Mail bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an: https://leben-lieben-lassen.de/
Deine Gedanken zur Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram mitteilen: https://www.instagram.com/lebenliebenlassen_podcast/
Du würdest mir einen großen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ApplePodcasts mit 5 Sternen bewerten würdest. So finden andere den Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps und Inspirationen für sich und Ihr Leben. Ich danke Dir ;-)
Alles Liebe, Deine Claudia
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.