4. Stillheten har funnits där hela tiden – om att meditera
Nov 1, 2022
38:06
forum Ask episode
view_agenda Chapters
auto_awesome Transcript
info_circle Episode notes
Ett samtal om meditation med Magnus Fridh, som undervisar i yoga, mindfulness och meditation. Han är medgrundare till Mindfulness Appen och har skrivit flera böcker om meditation. Avsnittets sista minuter är en guidad meditation för nybörjare.