Soif de Sens | Écologie & social 74. Tu veux calmer ton éco-anxiété ?
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Toi aussi tu fais de l'éco-anxiété ? Voici mon histoire au micro du média 20 Minutes pour t'aider à te sentir moins seul et te partager ce qui a marché pour moi.
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SOMMAIRE
00:29 Le début de mon éco-anxiété
05:33 Symptômes
09:09 La colère
09:32 Les 5 étapes du deuil
12:06 Comment aller mieux ?
15:45 Agir
18:30 Clarifier mes 2 peurs
22:53 Un effondrement brutal ou pas ?
25:43 Je vais mieux aujourd’hui ?
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DANS CET ÉPISODE
► L'article de 20 Minutes sur l'éco-anxiété : https://bit.ly/santementale20mn
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Au programme : Ateliers, balade sur la nature en ville et témoignages de reconversion pro !
L'Institut Transitions qui forme en 1 an aux métiers de la transition sera sur place.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.