🧘‍♀️Capsule méditative | #3 - Apaiser notre charge mentale avec Loan Cong

En partenariat avec le fonds Nouveau Monde, on vous propose chaque mois une capsule méditative.

Ce mois-ci, Loan Cong nous invite à apaiser notre charge mentale. Loan travaille chez makesense, une association internationale qui inspire et outille les citoyen·nes pour construire ensemble une société inclusive et durable. Elle enseigne la méditation de pleine conscience et intervient notamment sur le projet « Balance ton Flip », soutenu par le fonds Nouveau Monde, pour accompagner les jeunes face à l’éco-anxiété.

Belle écoute ! ☀️ 

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Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.

En savoir plus sur le Dharma Techno Festival.

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de Tim Dup.

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