LTP#75 FAQ DES AUDITEURS - TRAIL ET PREPARATION MENTALE

Dans cet épisode #75, j'ai reçu de nouveau Pascal Balducci avec qui nous parlerons d'un sujet de plus en plus évoqué dans le milieu du Trail Running : La Préparation mentale.

Nous avons  dans cet épisode été accompagné par Axel Massa qui est un des fidèles soutiens Patrailons et qui contribue à interragir avec nous tout au long de cet entretien.

J'ai sélectionné également trois questions d'auditeurs et Pascal y répondra avec sa clarté habituelle.

Vous l'entendrez, cet épisode n'aura pas pour but de rentrer dans le détail de cet aspect mais bien de définir la préparation mentale de manière générale et d'échanger sur la manière dont elle peut être appliquée au trail.

Liens entendus dans l'épisode : 

documentaire : à la recherche du sportif parfait :

https://boutique.arte.tv/detail/recherche_sportif_parfait

Podcast Génération Do it Yourself #182

https://www.gdiy.fr/anaelle-malherbe/

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/g%C3%A9n%C3%A9ration-do-it-yourself/id1209142994?i=1000514328694

La Méthode Target :

https://www.methodetarget.com/

Association Sourire à la vie :

https://www.sourirealavie.fr/

Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. 

N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. 

Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. 

   pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici :

https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast 

Instagram : @lets_trail_le_podcast  

Facebook : lets trail 

YOUTUBE : LETS TRAIL   Pour soutenir le projet c'est par là :

https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.