84. Du burnout à la renaissance: l'histoire de mon été 2025

Dans cet épisode, Karine partage son expérience personnelle de renaissance à travers un burnout vécu au début de l’été 2025. Elle dénonce la fatigue et les conséquences de l’épuisement collectif des femmes. Elle aborde la sagesse du corps, les programmations patriarcales qui nous éloignent de son écoute et les risques qui en découlent. Elle raconte comment elle a su guérir de son burnout en 7 grandes étapes, encore bien présentes dans sa vie aujourd’hui, et comment cette épreuve l’a inévitablement poussée à mettre en place un nouveau mode de vie, plus en harmonie avec l’étape de sa périménopause pleinement activée. 👉 Pour lire le billet associé à cet épisode : https://quantikmama.com/burn-out-et-renaissance/ 👉 Pour découvrir le livre The Relaxed Woman : https://www.therelaxedwoman.com/