"Routinen und Gewohnheiten führen dich zu deinem Erfolg oder brechen dich."
Mein Gast Peter Stark unterhalten uns im ersten Teil dieser Podcast Episode über den Stellenwert von Routinen und Gewohnheiten im Natural Bodybuilding.
Zu Beginn gehen wir Peters Wettkampfvorbereitung ein, daraufhin sprechen wir darüber, wie sich Routinen auf unseren Alltag und unsere Entscheidungen auswirken und wie man zielführende Routinen ein sein Leben etabliert.
Part II folgt in Kürze. Bis dahin hoffe ich, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der Episode mitnehmen.
Maximum Progression Cast