Mit Atemtechniken zu mehr Erfolg und Achtsamkeit – Talk mit Breathwork-Coach Frank Roser | Maurice Bork

Hast Du schon mal von Breathwork-Meditationen gehört? Coach Frank Roser und ich sprechen in dieser Episode über das Wunder der Atemtechniken und wie Du diese für Deine Potentialentfaltung und somit mehr Erfolg sowie auf Deinem Weg zur finanziellen Freiheit für Dich nutzen kannst.

Ich bin derart überzeugt von Breathwork, dass ich dieses Werkzeug in diesem Livestream mit Breathwork-Coach Frank Roser vorstelle. Auch im Rahmen meiner Community www.die-wichtigste-Stunde.de machen wir regelmäßig Breathwork-Meditationen unter Franks Führung. Am 07. März 2021 findet eine solche Breathwork-Meditation statt und ihr seid herzlich eingeladen, diese kostenfrei auszuprobieren. 

Bei Interesse schreibt bitte einen Kommentar mit einer Info.  

Fragen in dieser Podcast-Folge:
1. Was ist Breathwork?
2. Welche Breathwork-Techniken gibt es?
3. Was sind die Vorteile von Breathwork?
4. Was passiert durch Breathwork im Körper?
5. Was ist der Unterschied zwischen Mund- und Nasenatmung?
6. Was ist vertikales und horizontales Atmen?
7. Warum wir unsere Bauchatmung aktivieren sollten?
8. Wie man bewusstes Atmen in den Alltag einbauen kann?

Hört jetzt rein!

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