SEOM - Piraten Guerilla Podcast #168 Was dir wirklich Halt gibt
Dec 31, 2025
Die besondere Energie zwischen den Jahren lädt zur inneren Ruhe ein. SEOM reflektiert Ăźber die flieĂende Natur von Halt und das Loslassen von veränderlichen Sicherheiten. In einer gefĂźhrten AtemĂźbung wird gefragt, was uns jetzt Halt gibt. Zudem wird das kommende Meditationsalbum âRaum der Stilleâ vorgestellt, das neun gefĂźhrte Meditationen enthält. Ein sanfter Umgang mit dem neuen Jahr wird empfohlen, um mehr Tiefe und Vertrauen zu erleben.
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Episode notes
Halt Als Bewegliche Kraft
- Halt ist nicht unbedingt etwas Festes, sondern kann beweglich und weich wie Wasser sein.
- SEOM betont, dass Halt eher durch Loslassen von Rollen und Vertrauen als durch Kontrolle entsteht.
Kurz Ankommen Mit Atem
- SchlieĂe kurz die Augen und beobachte deinen Atem, um bewusst anzukommen.
- Stelle die Frage âWas gibt mir gerade wirklich Halt?â und lasse sie in dir wirken.
PersÜnliche Erfahrung Mit Flexibilität
- SEOM erzählt, dass er gelernt hat, flexibel zu sein im Fluss des Lebens mit Kindern und Karriere.
- Er schildert, dass das Festhalten an Rollen oft zu Haltlosigkeit und ErschĂśpfung fĂźhrt.
