Madame Meuf C’est quoi des « bonnes résolutions »?
Jan 11, 2026
Madame Meuf explore les bonnes résolutions de début d'année avec une dose d'humour. Elle aborde la pression sociale qui entoure ces engagements et critique le culte des routines extrêmes. Plutôt que d'opter pour des défis irréalistes, elle propose des micro-résolutions accessibles. Pour surfer sur la vague des résolutions, elle donne des conseils ironiques pour le lendemain de la fête. Au final, elle insiste sur l'importance de s'écouter au quotidien comme la véritable résolution à adopter.
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Episode notes
La Tyrannie Des Bonnes Résolutions
- Les résolutions de janvier imposent une morale du bien-être qui pèse sur nos comportements quotidiens.
- Madame Meuf souligne que ces injonctions créent culpabilité et performativité plutôt que réel bonheur.
Résolutions Comme Projet De Performance
- La culture des résolutions transforme le changement personnel en projet de performance continuel.
- Madame Meuf montre que tout devient KPI: lever tôt, routines, performance au travail et en amour.
Le Système De Points De Vie
- Madame Meuf raconte son système de points de vie pour comptabiliser petits écarts et réparations.
- Elle illustre aussi ses résolutions minimales: manger de la main gauche et faire des squats pendant une cigarette.