200. Le Grand Épuisement

Voici Nelly Pons, autrice du livre Le Grand Épuisement sur l'histoire de son burnout et surtout les liens entre notre épuisement individuel et l'épuisement de toute la société mais aussi de la planète, dont on repousse les limites.

SOMMAIRE

01:04 Questions mitraillette

08:17 Les signes avant son burnout

10:45 Le jour de son burnout

14:14 Effondrement et dépression

20:02 2 anecdotes

25:43 Épuisement individuel… ou collectif ?

28:26 Anecdotes et limites

40:44 Comment soigner une société épuisée ?

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