Homegirls Futurebae - Center Shocks gegen Panikattacken
Feb 5, 2024
In dieser Folge geht es um die Herausforderungen in der Partykultur und nostalgische Erinnerungen an Schaumpartys. Die Sprecher teilen persönliche Anekdoten zu Angst und Kontrollverlust, während sie Schokolade als Bewältigungsmechanismus humorvoll betrachten. Ein weiterer spannender Punkt ist die Reflexion über toxische Männlichkeit und die emotionalen Herausforderungen in Beziehungen, garniert mit musikalischen Entdeckungen. Die Bedeutung von Selbstfürsorge und Authentizität im kreativen Prozess wird ebenfalls beleuchtet.
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Transcript
Episode notes
Gefährliche Party in Leipzig
- Auf einer Party in Leipzig kam es fast zu einer Massenpanik wegen Geschenken in Heliumballons.
- Eine Freundin musste ins Krankenhaus, nachdem sie umgefallen und verletzt wurde.
Kontrollverlust als Panikquelle
- Angst vor Kontrollverlust ist eine häufige Panikquelle für die Sprecherinnen.
- Panikgefühle können auch durch Notfallsituationen und traumatische Erlebnisse hervorgerufen werden.
Center-Shocks gegen Panik
- Bei Panikattacken kann das Lutschen eines Center-Shocks helfen, weil der starke Geschmack den Fokus ablenkt.
- Ablenkung durch sensorische Reize kann Angstgefühle reduzieren.