Hva er egentlig work-life balance, og hvorfor trenger vi det?
I denne episoden får du vite:
- Hvordan hodet og kroppen din reagerer når du er pålogget for mye
- Hva gode pauser egentlig er og hvordan få det inn
- Hva nøkkelen til gode prestasjoner og suksess er
- Hvordan motivere deg til å få til bedre balanse i livet ditt
Husk også at du kan laste ned et lydspor for søvn her: annikenbinz.com/sove
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
