76. Mic Weigl - Die Wahrheit über Supplements! Was ist sinnvoll und was ist Bullshit?! Insidestorys aus der Lebensmittel- und Suppindustrie!

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In dieser Folge habe ich den Mic Weigl zu Gast in der Show. Mic ist Gründer von mehreren bekannten Supplementmarken, u.a. von der Firma "More Nutrition", sowie des Fitnessstudios "Power & Fitness Center" in Regensburg. Er ist außerdem bekannt als der erste evidenzbasierter Fitnessyoutuber im deutschsprachigen Raum.

Hier findest du alle Inhalte dieser Folge mit den passenden Zeiten im Überblick:

00:04:30 Wie kam es zum Anfang von YouTube?

00:06:45 Wie kam es zu der Aufklärung?

00:10:15 Muss immer drin sein was draufsteht?

00:24:30 Sport & Emotionen

00:25:30 Politik & Verordnungen dahinter

00:37:00 Sinnvolle Supplements

00:41:30 Basics einhalten

00:44:00 Stellenwert von Gelenksupplements

00:46:00 Woran merkt man Betrug?

00:51:30 Rapidfire

Hier findet ihr alle Links zu Mic:

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Buchempfehlungen:

► Das Trainingsbuch "Stärker Breiter Schneller" von Frank Taeger

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