#104 Elio Avila Muñoz - À la découverte de soi-même, un parcours semé d'embûches

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Épisodes mentionnés :

#56 Major Gerald - Légion étrangère : à la limite des capacités humaines ?

#70 Aton - Ex-GIGN, athlète, acteur... Retour sur un parcours sportif atypique

#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves

#87 Delgis Garcia - Les chiropracteurs sont-il tous des bourrins ?

#93 Alexis Mantrach - Se transformer physiquement : la vérité sur la difficulté à changer

Livres et références mentionnées :

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A hunter gatherer's guide to the 21st century

Podcast Expansion

L'hypothèse du bonheur

12 règles pour une vie

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#ElioAvilaMuñoz #Corps #Esprit

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Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?

Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.

On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.

Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…

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