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Die Lösung - der Psychologie-Podcast
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Coaching: Die Blätter-Imagination
May 4, 2020
13:08
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Episode notes
Wenn wir uns dauernd gestresst und unter Druck fühlen, kann das belasten. Meditieren lernen hilft, ganz bewusst abzuschalten. Lena zeigt Fiebi eine Übung, mit der sie sich gedanklich einen eigenen Happy Place bauen kann.
