Eric Performance #211 Jo Brown Best sport Tech “Coaching Eye” 田徑 短跑 速度 復健 重量訓練 爆發力
Jan 20, 2024
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Eric Performance #211 Jo Brown Best sport Tech “Coaching Eye” #復健 #田徑 #重量訓練 #短跑 #爆發力
這集我邀請到世界最快的男人Noah Lyles的物理治療師，Jo Brown來和我們討論Movement，骨盆是如何影響運動表現，肌肉”啟動”的重要性
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