Zo, Opgelost #2 - Hoe zeg je 'nee' tegen iemand? (S04)
Jan 27, 2025
De strijd om 'nee' te zeggen wordt besproken, inclusief persoonlijke ervaringen. Luisteraars leren hoe ze zelfverzekerd kunnen afwijzen, zonder schuldgevoel. Er wordt dieper ingegaan op culturele verschillen in afwijzingen en de sociale druk in professionele omgevingen. Ook worden strategieën gedeeld om grenzen effectief te stellen. Uiteindelijk komt de kracht van 'nee' naar voren als een essentieel hulpmiddel voor zelfzorg en assertiviteit.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Duidelijke Afwijzing
- Stefan Pop werd direct afgewezen door iemand waarop hij verliefd was.
- De duidelijkheid van de afwijzing maakte het makkelijker om verder te gaan.
Bedenktijd
- Zeg niet meteen "ja", maar neem even bedenktijd.
- Dit geeft je ruimte om de vraag te overwegen en een reminder te zetten.
Snelle Reactie
- Reageer snel op het verzoek, bij voorkeur binnen een dag.
- Overweeg of je echt "nee" wilt zeggen en hoe je dit het beste kunt overbrengen.