Mein heutiger Gast ist der Depressions-Experte Prof. Dr. Dr. Martin Keck. Als Facharzt für Psychosomatik, Psychotherapie und Psychiatrie weiß Martin ganz besonders gut, dass wir als Menschen nicht immer nur gut gelaunt sein können und das Leben nicht nur aus heiteren Stunden besteht.

Mit Martin spreche ich darüber:

- wie Du eine handfeste Depression erkennst,
- sie von Burnout und Boreout unterscheidest
- und negative Gedanken loswirst.
- Außerdem: was Du vorbeugend tun kannst, um nachhaltig gesund zu bleiben.

Viel Freude beim Hören. Bleib gesund!

---------
Prof. Dr. Dr. Martin Keck ist Neurowissenschaftler, Depressionsexperte und Chefarzt der Klinik Seewis in Graubünden sowie gemeinsam mit seiner Frau Katrin Keck tätig in eigener Praxis am Zürichsee: www.professorkeck.ch - Martins Depressionsbroschüre zum Gratis-Download

---------
Bist Du auch ein talentierter Tausendsassa? Finde es im TAUSENDSASSA-Test heraus: https://TausendsassaCoach.de/tausendsassa-test/

Wenn diese Folge hilfreich für Dich ist, empfiehl sie gerne anderen Allroundern weiter. Hinterlasse eine gute Bewertung, abonniere den Podcast und schreibe mir Deine Gedanken.

So erschaffen wir gemeinsam eine Lobby für Generalistinnen und Generalisten: für ein erfülltes Leben und Wirken.

Dein TausendsassaCoach
Sarah Gierhan
https://TausendsassaCoach.de

---------
Schreib mir gern für Anregungen, Kommentare und Fragen. Ich lese jede Mail: podcast@tausendsassa-coach.de

Antriebslosigkeit, Burnout oder Depression: Chefarzt im Gespräch